за окном пандемия…
больницы переполнены, кислорода не хватает на всех…
«Скорая помощь» приезжает только через 6 часов, а то и вовсе не приезжает…
лекарственные препараты помогают плохо или вообще не работают…
уровень стресса предельный…
количество хронических и онкологических заболеваний стремительно растет…
Спасти себя и своих близких помогут только знания о том, как обладать крепким здоровьем!
Учиться надо у практиков, имеющих богатый опыт именно в области оздоровления.
Клиника «Доктор Сан» открывает свою «Академию Здоровья!»
Обучитесь у лучших врачей—профессионалов и станьте Знатоками в области своего здоровья.
На наших лекциях вы:
— получите качественные, проверенные знания в области здоровья
— научитесь применять их на практике
— значительно улучшите качество своей жизни и жизни своих близких
— вернёте себе чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне
Приглашаем вас 29 сентября 2022 года в 19.00 на нашу Первую открытую встречу, посвящённую самой главной теме: «Иммунитет. 21 век. Остаться в живых».
Приглашаем на групповые занятия лечебной физкультурой (ЛФК-йогатерапия) в клинику Доктор Сан
Что входит в занятие:
Йогатерапия, суставная гимнастика, силовые упражнения, китайская гимнастика, дыхательные упражнения, волновая гимнастика, упражнения по авторской методике, медитация, расслабляющие упражнения, самомассаж, легкие растягивающие упражнения
Что мы делаем на занятиях:
Мы прорабатываем с помощью специальных упражнений все отделы позвоночника (шейный, грудной, поясничный), суставы, плечевой пояс, руки, ноги, стопы.
На занятиях мы прорабатываем и укрепляем мышцы тела, включая глубокие слои, работаем с сухожилиями, укрепляем свод стопы, улучшаем подвижность суставов и эластичность связок.
На занятиях мы также учимся дышать и расслабляться.
В программе Дня открытых дверей будет:
1.Что такое постковидный синдром. Какие могут быть последствия для организма. Расскажет врач восстановительной медицины Зуев Сергей Анатольевич.
2.Как очистительные процедуры помогают восстановиться после ковидной инфекции. Рассказывает врач детокс-терапевт Папидзе Лела Маркозиевна.
3.Техники самомассажа для оздоровления всего организма. Расскажет инструктор ЛФК-йогатерапии и цигун Ширинкина Галина Владимировна.
4.Как с помощью аккупунктурного массажа быстро восстановить себя после ковидной инфекции. Восстановление памяти и внимания с помощью биологически активных точек. Расскажет главный врач клиники Шадрин Александр Александрович.
5.Розыгрыш подарков
6.Чаепитие
В программе Дня открытых дверей будет:
1.Техники саморегуляции организма (практики)- рассказывает главный врач клиники Доктор Сан врач остеопат Шадрин Александр Александрович
2.Как справится с потоком негативной информации (лекция и практические рекомендации) — рассказывает врач восстановительной медицины Зуев Сергей Анатольевич
3.Одна из самых часто встречающихся причин плохого настроения и самочувствия в современном мире (лекция и небольшой тест) — рассказывает врач детокс-терапевт Папидзе Лела Маркозиевна
4.Приемы простой гимнастики для бодрости и хорошего настроения (практики) — рассказывает инструктор ЛФК (лечебной физкультуры), йогатерапии и цигун Ширинкина Галина Владимировна
5.Розыгрыш подарков
6.Чаепитие
Желаем вам в следующем году прекрасного здоровья, успехов в делах, процветания, исполнения ваших самых сокровенных желаний, любви, гармонии, ощущения праздника и вкуса жизни, приятных добрых сюрпризов, счастья и благополучия!!!!!
НАША КЛИНИКА БУДЕТ РАБОТАТЬ ВСЕ НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ!!
Восстановительное занятие (длительность — 1 час)
Что в него входит:
1. Дыхательная практика, направленная на улучшение работы легких и всей дыхательной системы (10 минут)
2.Массаж биологический активных точек, для улучшения работы внутренних органов (дает результат практически сразу) (5 минут)
3.Массаж грудной клетки, направленный на улучшение дыхательной экскурсии легких (10 минут)
4.Лимфодренажные упражнения, для активизации обмена веществ и укрепления иммунитета (5 минут)
5.Комплекс упражнений, способствующих восстановлению организма (15 минут)
6. Волновая гимнастика — щадящие упражнения, которые улучшают тонус всего организма в целом (5 минут)
7. Магнитотерапия (оздоровительный эффект) (10 минут)
У многих переболевших COVID-19 длительное время сохраняется постковидный синдром.
Даже перенесенный в легкой форме он может вызвать явные или скрытые осложнения.
У большинства тех кто перенес COVID-19:
— снижена работоспособность
— наблюдается повышенная утомляемость
— эмоциональная лабильность (частые перепады настроения)
— есть вегетативные нарушения
— ослаблена мускулатура
— снижена функция дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем
— бывают нарушения памяти и мышления
После перенесения люди чувствуют себя плохо, но не знают куда идти и что делать, чтобы вернуть здоровье.
