Приглашаем на групповые занятия лечебной физкультурой (ЛФК-йогатерапия) в клинику Доктор Сан
Что входит в занятие:
Йогатерапия, суставная гимнастика, силовые упражнения, китайская гимнастика, дыхательные упражнения, волновая гимнастика, упражнения по авторской методике, медитация, расслабляющие упражнения, самомассаж, легкие растягивающие упражнения
Что мы делаем на занятиях:
Мы прорабатываем с помощью специальных упражнений все отделы позвоночника (шейный, грудной, поясничный), суставы, плечевой пояс, руки, ноги, стопы.
На занятиях мы прорабатываем и укрепляем мышцы тела, включая глубокие слои, работаем с сухожилиями, укрепляем свод стопы, улучшаем подвижность суставов и эластичность связок.
На занятиях мы также учимся дышать и расслабляться.
Что дают наши занятия:
Оздоравливающий и восстанавливающий эффект для всего организма.
Укрепляется мышечный корсет, улучшается подвижность суставов, связки становятся более эластичными, укрепляются ноги и руки.
После занятия улучшается настроение, появляется бодрость и прилив сил, расслабляется нервная система.
У нас всегда дружественная позитивная атмосфера на занятиях, есть общий чат для общения занимающихся.
Кому подходят занятия:
Людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Самому старшему пациенту, который у нас занимался было 84 года,
а самому младшему — 6 лет.
Вы можете посетить пробное групповое занятие по цене всего — 300 рублей. Длительность занятия -1,5 часа.
Записаться на пробное групповое занятие можно оставив заявку по ссылке https://vk.com/app6013442_-38941462?form_id=23#form_i..
По всем вопросам пишите нам в сообщениях сообщества, на электронную почту или нашему контактному лицу https://vk.com/id142230033
Или звоните по телефонам (342)254-04-83 или 8922-389-7022 Vaiber WhatsApp Telegram
Приходите заниматься и улучшать свое здоровье!
Если информация была вам полезна, поделитесь ею с друзьями
